पेक्टिन शरीर के वजन को घटाने में अहम भूमिका निभा सकता है.
रोजाना सुबह उठते ही गुनगुने पानी में नींबू डालकर पिएं
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Lemon peels may also be utilized being an exfoliant. Sprinkle some baking soda inside of a utilized lemon peel and utilize it to scrub your elbows or other areas of dry, scaly skin for example rough or calloused ft.
दिल के लिए है लाभदायक – नींबू के छिलके का सेवन हमारे दिल को स्वस्थ रखने में सहायक होता है। इसमें पाया जाने वाला D लिमोनेन हमारे ब्लड शुगर को और खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है। और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने का काम करता है। ये हमारे हृदय को अच्छे से काम करने में सहायता करता है।
ये त्वचा को निखारने के साथ-साथ बॉडी को इंफेक्शन से भी बचाता है
नींबू के छिलके वजन घटाने में भी मदद करते हैं। इनमें पेक्टिन नाम का तत्व होता है, जो शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी को दूर रखता है। तो अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो नींबू के छिलकों का सेवन जरूर करें।
Lemons have a organic compound termed hesperidin that could lessen blood sugar stages, lowering your possibility of diabetic issues. Furthermore, the citric acid in lemons slows the conversion of starch to sugar, serving to lower blood sugar spikes and aiding in fat administration.
Having said that, fashionable science supports all kinds of other health and fitness benefits of lemons. Consuming lemon tea can be a refreshing way to get numerous important natural vitamins. It’s uncomplicated to organize, hydrates The body, and is very low in calories and sugar.
इसे गर्मा गरम भी परोसा जाता है. यह एक ऐसा पेय है जो अक्सर साउथ इंडियन खानों के साथ परोसा जाता है.
Clear microwave and stovetop – You should use lemon peels to be a scrub to scrub your stovetops and ovens. Lemon peels do away with grease and lingering food stuff smells because of their acid information.
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तांबा, पीतल और स्टील के बर्तन को पॉलिश करने के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं। नींबू के छिलके को प्रभावित जगहों पर रब करें और पांच मिनट के लिए छोड़ दें। अब गुनगुने पानी से इसे साफ कर दें।